ATTACK
Entrainement intensif en maniement du bâton (ST)
Entrainement régulier en positionnement (PO), en patinage (SK), en endurance (EN) et en force (St).
À utiliser pour les joueurs offensifs et recommandé pour les attaquants de puissance.
DEFENSE
Entrainement intensif en marquage (CH) et en force (St).
Entrainement régulier en positionnement (PO) et en endurance (EN).
À utiliser pour les joueurs défensifs, peu aussi servir aux bagarreurs.
PHYSIC
Entrainement régulier en patinage (SK), en endurance (EN) et en force (St).
À utiliser avec les goons ou pour remettre en forme un joueur qui commence à descendre.
GOALIE
Pour les gardiens.
REST
Aucun entrainement.
ENTRAÎNEMENT D'ÉQUIPE
General On-Ice Training
40
Special Teams
40
Personal trainging
20
